みなさん、こんにちは。
おおぞら高校のちかめこと坂本（さかもと）です。

みなさんに質問です。
「自分」は何からできていると思いますか？
水分、タンパク質、脂質......
そういう物理的なものではなく、今回お伝えしたいのは内面的な部分についてです。

自分の内面が何からできているか。
それに対する答えは人の数だけ存在します。

私は、これまでの自分の経験や周りの人との関わり、そして、かけられてきた言葉の積み重ねが「自分」を作っていると感じています。

自分自身とはこれからもずっと付き合っていくことになります。

長い時間を共にする「自分」だからこそ、自分のことを知ることは、とても大切だと思います。

今はまだ「自分」というものがまだわからないかもしれません。
人を知るために会話するように、自分自身の心の声にも、耳を傾けてみましょう。

今は「今この瞬間」しかありません。
焦らず、少しずつ、自分のペースで。
なりたい「自分」に近づくために、素敵な今を積み重ねていきましょう。